lunes, 29 de febrero de 2016

Y mientras tanto... ¿qué?



Mientras tanto es la vida, es el proceso, es el camino, es el presente, es el ahora, eres tú.

Mientras tanto cada pequeño gesto cuenta, cada pequeño detalle marcará la diferencia.

Mientras tanto es la semilla del futuro.

...

Mientras tanto VIVE tu VIDA a tu manera y si quieres seguir evolucionando aprende del pasado y ten presente el futuro que quieres CREAR.


"La vida es lo que ocurre mientras estás ocupado haciendo otros planes." - John Lennon - "Beautiful boy".



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miércoles, 27 de enero de 2016

¿Cómo llegaremos allí?


¿Cómo hemos llegado hasta aquí?

Gracias a ese espíritu crítico e inconformista que nos define.

Nos ha movido la curiosidad, las ganas de seguir aprendiendo y poner en marcha un proyecto propio con el que poder expresarnos y dar rienda suelta a lo que somos. La necesidad de trabajar en equipo viviendo una serie de valores compartidos que nos permitan seguir evolucionando y poner nuestro granito de arena para contribuir a una sociedad más humana y respetuosa, trabajando, para ello, con aquellas personas y empresas que quieran transformarse en busca de la excelencia.

Equivocándonos, aprendiendo de nuestros errores y, en ocasiones, volviendo a tropezar en la misma piedra.

Gracias a la confianza que nuestros clientes y colaboradores depositaron en nosotros al comienzo de los tiempos, gracias a sus recomendaciones y también a sus ganas de repetir experiencia.Gracias a los nuevos que fueron llegando después y a los que hoy comienzan su andadura con nosotros.

Por supuesto, también, a nuestra propia confianza en el proyecto y en la capacidad de las personas que lo formamos.

Y, además, evolucionando a través del coaching. 

¿Cómo llegaremos hasta allí?

Con la seguridad de que la utopía, por muy inalcanzable que sea, sirve para mostrarnos el camino, nuestro camino, y la certeza de que las grandes transformaciones surgen de pequeños cambios continuados en el tiempo.

Estaremos atentos, haremos de la incertidumbre nuestra mejor aliada, experimentaremos (con algo más que gaseosa), nos cuestionaremos y nos adaptaremos. Entrando así en un círculo virtuoso que nos permitirá seguir evolucionando.

Rodeándonos de colaboradores que nos complementen y nos ayuden a aflorar el talento.

Abriendo la mente a diferentes puntos de vista y aprendiendo siempre de cada situación, favorable o desfavorable.

A veces tendremos que desaprender para aprender, que vaciar la mente para provocar la chispa que encienda de nuevo el fuego en nuestro corazón.

Nos apoyaremos en la creencia de que la excelencia es una cuestión de ACTITUD que va más allá, mucho más allá, de posibles certificaciones y que el afán de superación y de mejora continua es una filosofía en la que se cree o no funciona.

Y, por supuesto, evolucionando a través del coaching.

En definitiva, VIVIENDO el CAMBIO.


jueves, 31 de diciembre de 2015

La madre de la ciencia




Paciencia…

Qué fácil es decir “ten paciencia” y qué difícil puede resultar tenerla de verdad.

A veces nos olvidamos de ella y del bien que nos hace, sin darnos cuenta de que puede ser una compañera de lujo en nuestros grandes viajes.

Otras veces la perdemos por el camino. Quién no ha escuchado y/o sentido alguna vez eso de “yo tengo mucha paciencia, hasta que la pierdo…”

Perderla puede provocarnos una crisis nerviosa de mayor o menor dimensión. El caso es que empezamos a cuestionarnos aquello que forma parte de nuestras vidas y que no nos está dando lo que esperábamos.

Lo que esperábamos… ¿qué esperábamos? Y lo que es más importante ¿de quién lo esperábamos?...

Cuestionarnos está bien, nos hará discernir si nuestras expectativas son viables o no. Dejarnos llevar por la ira, sin embargo, será menos beneficioso.

La paciencia es todo un arte que requiere un entrenamiento práctico ante las calamidades, frustraciones y decepciones de la vida.

La paciencia va más allá de sentarse a esperar y darse tiempo para conseguir algo. En contra de lo que pueda parecer, la paciencia obliga a actuar para mantener la calma, obliga a realizar elecciones conscientes, lo que requiere esfuerzo y energía.

La recompensa es paz mental, clarividencia y energías renovadas que nos dotarán de mayor fortaleza para resolver los contratiempos y conseguir nuestros propósitos.

Pero ¿cómo se genera ese círculo virtuoso que supone la paciencia?

Aprendiendo a distinguir las recompensas a largo plazo de las recompensas a corto. Alejándonos de las reacciones impulsivas. Concediéndonos un tiempo entre estímulo y respuesta que nos permita distinguir entre lo que depende de nosotros y lo que no. Que nos permita distinguir entre lo que ha llegado a su fin y lo que merece una nueva oportunidad.

Ese espacio de tiempo nos abrirá la puerta de la paciencia. Ser conscientes de ello marcará la diferencia, nos brindará libertad de elección.

 “Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento.” – Isaac Newton.

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lunes, 30 de noviembre de 2015

¿Pensar a lo GRANDE?



No seré yo quien te diga cómo tienes que pensar. Todo depende de lo que quieras lograr, de la naturaleza de las preguntas a las que busques respuesta, de aquello que quieras descubrir, de los riesgos que estés dispuesto a asumir...

Si decides pensar a lo grande ¡Estupendo!

Asume que a veces te caerás. Que el dolor de la caída puede hacer que tires la toalla sin recapacitar... Que la frecuencia de las caídas puede hacer que cuestiones tu valía, o tus pretensiones y la confianza en ti mismo sufra un duro revés... Que la energía que necesitas para volverte a levantar puede flaquear y hacer que pierdas la motivación… Que la tardanza en obtener los resultados que esperabas puede hacer mella en tu empeño olvidando para qué quieres lo que quieres sin previamente revisar tus expectativas…

Si aún así sigues queriendo pensar a lo grande ¡Adelante!

Aprende en el camino mientras vas en busca de tus sueños. Puede que no los consigas, pero el proceso estará lleno de experiencias que te harán expandir tus capacidades, sufrir y disfrutar, crecer y evolucionar.  

¿Quieres pensar a lo GRANDE? ¡Hazlo!

Baja a la tierra y ponte en acción pasito a paso: investiga, experimenta, contrasta y replantéate tus ideas constantemente.

Si pensando a lo GRANDE sientes que pierdes la paciencia ¡Date un respiro!

Ha llegado el momento de tomar perspectiva, pensar por ti mismo, sacar conclusiones y tomar decisiones.

Neil deGrasse Tyson en la serie "Cosmos: Una odisea del espaciotiempo" nos desvela los pasos que los grandes científicos han seguido y siguen para superar los límites establecidos:

1.    Cuestionan la autoridad, ninguna idea es cierta sólo porque alguien lo diga, incluidos ellos mismos.

2.    Piensan por sí mismos, con criterio propio.

3.    Se cuestionan a sí mismos.

4.    Experimentan y adaptan sus teorías.

5. Siguen las pruebas allá donde les lleven, en ocasiones a descubrir que están equivocados.


"El universo es sobre todo oscuro salpicado por pequeñas islas de luz." - Neil deGrasse Tyson.


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viernes, 30 de octubre de 2015

¿Montaña rusa o línea vital?

Observa estas dos imágenes:





¿Qué te sugieren?

Imagina tener siempre el mismo nivel de entusiasmo por absolutamente todo lo que ocurre a tu alrededor. ¿Cómo distinguirías entre lo que te gusta y lo que no? ¿Cómo harías tus elecciones? ¿Cómo transformarías la información que te rodea en conocimiento? ¿Cómo sabrías si estás en tierra hostil?

Metafóricamente hablando podríamos comparar estas imágenes con las mostradas por esos monitores que indican las constantes vitales.

¿Con cuál te quedarías?

¿Qué es para ti la estabilidad emocional?

Yo prefiero hablar de inteligencia emocional para reconocer las demandas de la mente humana, para aprender a vivir las emociones de cada momento y bailar a su ritmo descubriendo nuevos pasos con cada compás.


“Sólo se puede ver correctamente con el corazón; lo esencial permanece invisible para el ojo.” – Antoine de Saint-Exupéry, El Principito.


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miércoles, 30 de septiembre de 2015

La caída de las hojas


Comienza una nueva estación. Una estación que, para algunos, puede ser un tanto melancólica. Comienza a refrescar, los días se notan más cortos, el paisaje cambia progresivamente mostrando una explosión de tonos cobrizos para, finalmente, dejar a la vista la desnudez de la naturaleza que nos rodea.

Para inaugurar este cambio de estación hemos vivido un fenómeno lunar de gran belleza. La mayor super luna del año, momento en el que la luna está más cercana a la tierra, ha coincidido con un eclipse lunar ofreciéndonos una super luna roja espectacular. Luna de sangre, por el color, aunque algunos seguro que encuentran en este nombre inspiración para otro tipo de historias.

Vemos que la naturaleza tiene sus ciclos, igual que nosotros, y vemos cómo se prepara para cada uno de ellos. En cada estación se muestra de forma diferente. Lo vemos claramente.

Nosotros formamos parte de esta naturaleza y también debemos prepararnos para cada estación.

Venimos del verano donde el sol nos anima a salir y relacionarnos más con los demás. Suele coincidir con fechas vacacionales que nos permiten viajar a lugares nuevos y conocer nuevas gentes y/o a lugares viejos en los que reencontrarnos con nuestra gente. También puede que no nos movamos del lugar, pero eso no impedirá que permanezcamos expuestos a la influencia del verano.

El otoño significa dejar atrás una forma de estar. El otoño es el momento de la pérdida de las hojas. Pasamos de los colores vibrantes y deslumbrantes a los colores serenos y cálidos. Pasamos de la extraversión a la introversión. Pasamos de bailar con los demás a bailar con nuestras emociones.

Es una estación de cambio, una estación de transición que nos invita a soltar lo que sobra para dejar espacio a lo nuevo que está por venir. Una época para recoger pensamientos e ideas. Un buen momento para empezar a poner orden en nuestra vida.

Nos prepara para el rebrote tanto a plantas como a personas. Nos prepara para el invierno que será una prueba de fuerza y osadía para los héroes que luchan contra tempestades, villanos y dragones.

Así pues, el otoño puede verse también como una época espléndida en sus colores, de lluvias y tormentas, de recolección, de relajación y contacto con la naturaleza. A mayor sintonía con la naturaleza, más fácil te resultará percibir esta energía renovadora.

 “Hay una armonía en otoño, y un brillo en su cielo, que durante el verano no se escucha o se ve, como si no pudiera ser, como si no hubiera sido” - Percy Bysshe Shelley.


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lunes, 31 de agosto de 2015

Recargando las pilas



En ocasiones, muchos de nosotros aprovechamos las vacaciones para sacar adelante aquellos temas pendientes de los que en el día a día no nos podemos ocupar.

Exprimimos las vacaciones para hacer montones de cosas, nos llenamos de obligaciones y volvemos a tener la agenda repleta de actividades.

Hoy quiero reivindicar el papel de las vacaciones para descansar. De vez en cuando es necesario parar unos días, regalarnos ese tiempo para recargar las pilas, para ir sobre la marcha.

Y una vez de vuelta, puede que esta forma de ver las cosas nos ayude a vivir mejor:


Gestionar nuestra energía en lugar del tiempo.

Ver la importancia del propósito como combustible.

Impulsar rituales que nos ayuden en la gestión de dicha energía y 

aprender a aprovechar las vacaciones para recargar las pilas.



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